三岁半小孩每天都做梦正常吗,3岁孩子每天做梦正常吗?

3岁孩子每天做梦正常吗?

梦境与凶吉祸福无关

不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

那么怎样才能减少噩梦呢？

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。

3岁孩子每天做梦正常吗?

梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。

由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。

如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。

此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。 那么怎样才能减少噩梦呢？ 注意睡眠的身体姿势。

一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。

要纠正趴着睡觉的不良习惯。

我儿子三岁多了,从小就爱做梦,经常做梦影响成长吗

做梦可增强记忆力 欧洲研究人员说，做梦也许是大脑在重放白天的经历和学到的功课，把这些内容固定在记忆中以便日后使用。

运用先进的成像技术，这些科学家发现，我们学习新本领和在梦境中畅游时，工作的是大脑的同一部位。研究人员是在睡眠中短暂而活跃的阶段——快速眼动睡眠——观察到这一突出现象的。

这一研究由比利时利日大学的皮埃尔.***主持，研究报告发表8月号的《自然神经学》杂志上。 对动物的研究显示了类似的结果。

纽约—康乃尔医疗中心功能神经成像研究室副主任戴维.西尔伯斯韦格说：“太奇妙了，这是第一次在人体上看到这种结果。” 人类有三分之一的时间用来睡眠，但对睡眠的用途则了解甚少。

科学家认为，做梦也许能帮助整理感情、印象和其他思维活动。 （美联社纽约2000年7月18日消息）。

关键词 解梦