为什么我天天晚上做梦，我基本上没有哪天不做梦的

为什么我天天晚上做梦 我基本上没有哪天不做梦的,有哪个专业的人士

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。

研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。

梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。

许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。

那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。 如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。

做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。

根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。

经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。 那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。

实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。

有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。

那么，为什么会有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关。

（3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。

（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。

做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。

我很 少做梦 正常么?

你的梦很异常。为什么说你的梦很异常呢？因为凡是做梦做到“鱼”的话就是给你一个报喜！“年年有余（鱼）”说明你今年有好消息了啊！恭喜！

而另外一种可能就是你养的小动物养过鱼吗？如果你养了鱼，你就是对它宠爱有加是不是？？那么你就要对你每次样的小动物做出平等的爱，才能恢复你平日的梦和少或多时间做梦。

以上我也不知道是不是正确的，但我是听一个心理健康医生说的，应该没有错。（我从前和你一样，但我梦的是“猫”我家也养猫，我对某一个猫宠爱有加。我就照这为心理医生所做了，就好了）放心吧！

为什么我基本上都不做梦的

人的空虚 无聊 主要是自己没有在进争激烈的社会里面找到适合自己的 位置 ，没有把自己的经历 有效的发挥在体现自我价值的事情上面去。

很多时候都不知道该 做什么 或者做的事情都是自己不 愿做的。长期这样 会导致 对周围事物的麻木 和厌烦。

这是很多人都有的感觉，要改变说起来很简单 但是要真的改变 真的是有很大的困难。但是只有自己调整心态 换个心情换个环境 找到自己的兴趣所在 把精力投入 进去，就算最后不能成功，但最少也不会感觉 无聊，逼近你 努力了。

你也可以去帮助一些 弱势的人 比如残疾 孤儿 老人， 在帮助别人的时候 你会有 满足感，s,。

为什么我好久都没有做梦了

相信每个人都有做梦的经历，什么年纪什么梦，并不是日有所思夜所梦，不完全正确，做梦是大脑有种细胞自然产生的一种信号，当然一个信号传入大脑产生了深刻的印象并记住了.加之精神放松或紧张时所做的梦有所不同，这是人的身体自然结构生成.至于很久没做梦了，这也是很正常，一个人在生活各方面过的很闲暇，无任何精神压力，或有时过于疲劳所至.不过从你的上面来看，应该不是疲劳因素，应该是生活环境和自身调节到最佳的境界，应该很为你高兴，按常理说；不做梦的人所属最健康的人群.恭喜你。

关键词 解梦