我做梦的做是哪个做,晚上做梦做动作是怎么回事

晚上做梦做动作是怎么回事

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？

正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一

科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。

梦是协调人体心理世界平衡的一种方式

由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。

无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。

最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。

凌晨4点以后做梦是给自己做还是别人做

梦，是人的睡眠中自然出现的一个过程，是比较正常的自然现象，生物学规律使然。据相关睡眠研究表明，如果剥夺人的做梦过程，则会严重影响睡眠质量，导致各种疾病产生的。所以需要理解和接纳做梦的自然反应，同时放松身心，坦然面对就好。

做梦

梦，是人的睡眠中自然出现的一个过程，是比较正常的自然现象，生物学规律使然。据相关睡眠研究表明，如果剥夺人的做梦过程，则会严重影响睡眠质量，导致各种疾病产生的。所以需要理解和接纳做梦的自然反应，同时放松身心，坦然面对就好。

做梦的原理

做梦是一件人人都会的事。没有梦的生活的不完整的。我古人也有对梦的解释，就是《周公解梦》虽然里面的不太可信，但也揭示了一些人类做梦的机理。

首先我们做梦是因为我们的大脑是或者的。不像我们的四肢，他不会休息。它是无时无刻都在运转着的。这仿佛就好像一台电脑在后台整理文件，把文件进行分类，或者是遗忘。我们所做的梦境其实是我们的在白天的记忆重启。是一个记忆回放。实际上我们是意识不到自己在做梦的，而是大脑控制我们醒过来，然后我们才发现我们是在做梦。我们做梦实际上是我们大脑的自我意识。

我想很多人都经历过这样的一种情况就是自己到了一个地方仿佛自己在梦里似曾相识。很多人以为这是先知，其实不然。这是由于你的大脑在晚上你无意识时经过一系列的记忆回放，然后对一些人，一些是有记忆，然后当你来到某个特定场景中你的大脑就会映射出一系列景象。才会有似曾相识的感觉。

做梦实际上在一些情况是对自己内心潜意识的一些想法。比如说你看了一部恐怖片，本来你也没记住多少，但潜意识感觉你害怕，所以就会记下来，只是你没发现，然后就会在你睡觉是无意识播放出来。有时候会根据你的想法，场景情节也会改变。

综上所述，做梦是正常的，好多时候多是对自己心底想法的映射。正是因为这些梦，我们的生活才变得多姿多彩。

如何知道自己作的梦是代表什么

什么都带表不了. 梦，这个既美好又漂渺的生理现象，古往今来，曾经给予人们多少欢乐和希望，但又带给人们多少迷惘和惆怅。

它像天边那片缓缓飘动着的白云，给人们的生活抹上了瑰丽的色彩，然而一瞬间，白云就变成了一片阴影，给人们蒙上不安和忧愁。它扑朔迷离，神奇莫测，令人难以捉摸。

然而它又是那么鲜明活泼，带给人们喜悦和希望。自古至今，世界各地多少文人墨客对它讴歌和赞颂，留下了大量美丽动人的描述，在大地上也流传着许多关于它的美妙神奇的传说。

古代帝王依靠它，预卜国家的兴衰、国事的吉凶和自己的命运；黎民百姓也把人间的幸福和灾祸与它联系在一起。关于梦的故事不胜枚举，如“黄粱美梦”这脍炙人口的故事，至今仍家喻户晓，妇孺皆知，而“梦笔生花”更是有趣，记述的是唐代伟大诗人李白的故事。

相传李白在年青时，诗文并不出色，有次梦见他案头所有的笔尖开出了一朵朵鲜花之后，文思即大为长进，以致达到“斗酒诗百篇”的地步。又传说在南北朝时代，文人江淹在梦里有人送了他一支五色笔，此后即文思大进，声名大震，数年后又梦见赠笔者索回其笔，文思锐减，再无佳作传诵。

这类神奇的传说，现在看来颇有些荒谬不可信，但是千百年以来，这类传说给梦涂抹上神秘而美丽的色彩，牵发了多少人的深思和祈求。人们对梦产生了好奇、虔敬，也产生了许多遐想。

力求揭开那神秘的面纱。于是，许多科学家为它耗尽了毕生精力，至今还有许多科学家在探索。

究竟什么是梦，应该如何给梦下个定义呢？从有关资料来看，人们的意见还是聚讼纷纭，莫衷一是。我们就来看一下古今中外有关对梦的解释。

《墨经·上》中说：“梦，卧而以为然也”。认为梦是人在睡眠中认为自己看见了什么，以为发生了某些事情，是睡眠过程中的一种现象。

《说文解字》中说：“梦，寐而有觉者也”。认为梦是睡眠中的一种感觉。

古希腊哲学家柏拉图认为：“梦是人类日常生活的继续”。又认为“梦是创造的源泉”。

精神分析学家弗洛伊德在《梦的解析》一书中说：“梦是一种受压抑的愿望经过变形的满足”。 R·F·汤普森在《生理心理学》中说：“梦是正常的神经病，做梦是允许我们每一个人在我们生活的每个夜晚能安静地和安全地发疯”。

王极盛先生认为：“梦乃是人在心理活动中的意识与无意识的信息储存在脑中，在睡眠过程中以一定的方式结合起来的心理现象”。 《现代汉语词典》解释为：“梦是睡眠时局部大脑物质还没有完全停止活动而引起的脑中的表象活动。”

《简明生物学词典》解释为：“梦是睡眠过程中出现的一种生理现象，表征为复杂的，片断的、有时是混乱的精神活动”。 《现代科学技术词典》解释为：“梦是睡眠或类似睡眠状态下在意识中发生的一系列不随意视觉、听觉和动觉表象，以及情绪和思维活动”。

《简明心理学词典》解释为：“梦是一种消极的不随意想象，是在缺乏第二信息号系统的调节作用的顺其自然而进行的想象”。 《简明不列颠百科全书》解释为：“梦是入睡后脑中出现的表象活动。

对梦的本质认识各异，或认为梦是现实的反映，预见的来源，祛病的灵性感受，或认为梦也是一种觉醒状态，或把梦视为一种潜意识活动……”。 《中医解梦辨治》一书认为，梦是受躯体内外刺激引起的，发生在睡眠中而又不易为自我控制的一种心神活动。

虽然古今中外致力于梦的研究者对梦的定义都有不少高见，但依然较难给“梦”下一个满意的定义。我们认为，梦是人在睡眠时，由于局部的大脑组织（大脑皮层）尚未完全停止兴奋活动，从而引起的一种头脑中的表象活动。

一个人梦境中的内容和他在清醒时候的意识中留存的生活印象有关，但是到了梦中，生活印象常常变得错乱不清，所以梦的内容一般总是呈现着混乱和虚幻的状态，以想象或虚幻的形式表现出来。

哥们,你说你梦里知道做梦是如何做到的

一般都是在梦里悟道的。

因为我经常在梦里飞，而且有飞行的技巧，每次做梦用同样的方法都可以飞起来，一飞起来就能想到自己现在是在做梦，为了确认自己是在做梦，梦里还会掐自己，不疼就会用针扎看看，不疼就能确认是在做梦。在梦里飞行的技巧是 以超高速把脚上下震动，就能感觉到自己能踩到空气，梦里的我就能踩空气飞，一般梦里的自己知道自己在做梦 都有一些惊人的事，比如说我本人在黑龙江，可梦里的我在山东，梦里的我忽然能想起 我在黑龙江啊，怎么现在在山东呢？啊！是在做梦 然后确认是否在做梦，确定在做梦后就嗨了~想干什么就干什么。

一般都是杀人放火，抢劫，抢军火，搞破坏，偶尔还发发龟派气功啥的。然后念咒语恢复原装。

梦里的自己知道在做梦的话 一般都会想什么实现什么。梦里还会喊 睡叫醒我 我立马跟他翻脸。

很有意思、可是梦里不能做两件事，不然会醒。第一是 跳楼。

第二是 ML，往下跳的话身体会有难以说明的感觉然后 额啊，之后就醒了。第二是 ML 。

找个自己喜欢的人出来，跟她那啥~等嗨了就梦遗 醒了。醒后也不好处理。

关键词 解梦