晚上做梦并且心跳很快,最近每天晚上都会做梦,而且心跳比较快,是什么原因呢?
更新:2024-09-28 01:20:29 编辑:梦吟
最近每天晚上都会做梦,而且心跳比较快,是什么原因呢?
针对多梦症状,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.心跳快嘛,应该是心理作用,如果是清早起床时忽然跳得很快,说明是心律失常,可能是早搏吧,这个如果发生不频繁,也没事。
如果你不放心,也可以去医院检查动态心电图啊,最重要的是保持好的心态啊。晚上不要睡觉前还玩手机电脑之类的。
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