怀孕初期做梦吃虾片儿,孕妇可以吃虾片吗
更新:2024-09-28 00:07:19 编辑:雨寒
孕妇可以吃虾片吗
能吃。 虾含有很2113高的钙,孕妇可5261以适量多4102吃虾或虾皮,可以促进胎宝宝骨1653骼生长与脑回部发育,只要孕妈对答虾无不良反应就可以吃,但要适可而止,别吃生的,以免引起肠胃不适。
孕期吃虾胎宝宝的皮肤会变差?
答案是:NO!如果准妈妈本身对虾一类的海鲜敏感,那在怀孕期间就应避免食用,减少准妈妈将对海鲜敏感的基因遗传给胎宝宝的几率。而本身对海鲜不敏感的准妈妈,即使食用海鲜,也不会对胎宝宝的皮肤健康产生负面影响。
虾类富含蛋白质,同时河虾、海虾也是孕妈妈补钙的首选食物,所以孕妈妈是可以吃虾的。前提是孕妈妈对虾没有过敏等反应,如果对虾等海鲜产品过敏,则不适宜吃虾。这样吃虾更健康:
1、虾背上的虾线,若吃到嘴里有泥腥味,应去掉。
2、色发红、身软、掉头的虾不新鲜,尽量不吃。
综上所述,怀孕期间偶尔吃虾片是可以的。但不要吃太多了,孕期最好不要吃太多油炸食品,对胎儿不好。平时多注意休息,不要熬夜工作。多喝些热水,切忌辛辣刺激的食物少吃。多吃些有营养的如水果蔬菜,蛋白质含量高的食物。
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