晚上睡觉做梦被人针扎,睡觉被针扎能醒过来吗?
更新：2024-09-28 00:23:28 编辑：曼文
睡觉被针扎能醒过来吗?
你这种情况应该是梦魇，也就是俗称的鬼上身.其实这是一种心力疲惫，神经衰弱的表现.使你在睡眠和刚醒来时神经和意识暂时的无法融合，也就是意识控制不了身体.另外与你的睡姿有关系，可以将枕头弄得比现在稍微低点试试.现在主要是不要胡思乱想，所谓日有所思夜有所梦，胡思乱想对你的情况是不利的. 建议多参加体育锻炼，提高身体素质.或者出门散散心也好.没有必要吃过多的药物，如果睡眠质量差，失眠的话，必要时需要服用催眠药物.其他一般不用，平时注意多活动，饮食营养跟得上就行了，另外心理不要想太多事，避免太多的压力，慢慢就好了.。
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