做梦梦见自己多了很多朋友,大家也做梦吗?我最近常常做梦,梦到许多过去的人和事!问朋友他们
更新:2024-09-28 00:00:05 编辑:冰佳
大家也做梦吗?我最近常常做梦,梦到许多过去的人和事!问朋友他们
人在入睡后经常会做梦。
一些专门研究做梦的学者作过统计,在人的一生中,做梦的时间加起来约有6年。 人为什么会做梦?通常的看法是,日有所思,夜必有梦。
但科学家们的解释是,人做梦,恰恰是大脑在打扫房间。他们这样描述人的做梦过程:在人入睡90分钟后,大脑就开始活动起来,—股暴风雨般的电脉冲,将人的大脑从安详的深睡中带出。
这时,大脑释放出乙酰胆碱激素,这是一种能打开人的记忆储存器和促进信息流动的物质。于是奇怪的画面出现了,睡眠者的眼睛在紧闭的眼睑后面活动,这就开始做梦了。
每个人每夜要做4到6次梦,加起来大约两个小时。不过,绝大多数梦我们都回忆不起来,这是因为大脑是把梦当成垃圾扫掉的。
科学家们从“睡眠实验室”里得出的结论是:人的精神负担越重,做梦也就越多。心灵的创伤不是靠时间,而是通过梦来治愈的,人们通过做梦渐渐减弱、直至消除那些痛苦的回忆,因此上了年纪的人会觉得,以前的一切都是十分美好的。
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