睡觉一直做梦醒不来,为什么做梦时,想醒来却醒不来?

为什么做梦时,想醒来却醒不来?

感觉到自己在做梦，想醒来身体就是无法动弹的症状叫做睡眠瘫痪症，一般生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑容易出现这种症状。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。

睡眠瘫痪症是一种保护作用，让身体无法动弹，避免伤害到自己或是枕边人。睡眠瘫痪症常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想，造成幻觉现象。

使得情绪紧张。在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会合并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。

睡眠瘫痪症通常的发作时间为即将入睡或是将醒未醒时，这时人们的意识甚至思维还存在，但是全身的骨骼肌，除了呼吸肌和眼肌外，肌肉的张力已经进入或者仍停留在睡眠周期时的低张力状态下。

这种肌肉张力和意识的分离状态，就会使人感觉到全身的肌肉像瘫痪了一样，但是视觉和听觉功能不受影响，部分人在发作睡眠瘫痪症时会出现幻觉。

其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。 它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。

人的大脑和身体不是在同一时间或醒来 如果大脑先醒就会产生这种感觉 因为脑部神经还没用完全控制身体 这说明 入睡前 你的身体比较疲惫。

睡觉一直不停的做梦 都知道做什么梦 就是醒不来 累死了 怎么办啊

那说明你白天用脑过度，需要休息，人只有在深度睡眠的时候才会做梦，浅度睡眠的时候不会做梦，所以人越需要休息，就越会多梦，这是好事，说明你的大脑正在进行自我修复。而且做梦对人来说是很重要的，如果你睡眠到该做梦的时候因为被吵醒或者其他的什么没有继续做梦，那当你再次睡眠的时候做梦的时间就会增加。

你感觉累是因为你认为做梦是休息不好，或者是梦见了不开心的东西，但这只是你的观念，并非是实际情况。就像站在高空，明明不会掉下去但还是会吓得发抖。

所以我建议你尽量不要去管它，就当是在看电视或是在玩游戏，让你的大脑自己管自己就行了。

还有我想问你今年多大了，一般人到成年之后大脑就会退化，很难察觉到自己在做梦或者记住梦里的东西，如果你已经三十多岁还能很清楚的记住梦，而且还能知道自己在做梦那就说明你的大脑比普通人发达的多，这是好事