白天做梦梦到死人,连着好几天晚上都梦见死人

连着好几天晚上都梦见死人

梦境与凶吉祸福无关

不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

那么怎样才能减少噩梦呢？

要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你，祝您好梦！

为什么最近做梦老是梦见自己周围的人死了

梦到周围的人死了一般象征你对周围的人不满，觉得他们不合你意，没有灵魂. 一般情况下就是这种象征之意，不过你没有把梦说详细，这样的一般解法可能不准！不过小女孩的梦一般没有什么隐藏的.呵呵 小女孩很感性，也很敏感.对人要求高是常有的心态.呵呵不过这种心态有点重了！ 否定别人是因为自己对别人没有理解，缺少换位思维，不过生活中的确会有些人很不好，反正也不要太介意就是了！做好自己，用自己的表现去感化别人，当然这是能人所为，也不要求自己这样了，做好自己，有颗宽大的心，就不会做这种郁闷的梦，白天也不会心情不好！！开心点。

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