问答//解梦：如何读懂自己的梦？

问：

1、梦见自己在梦中惋惜刘队从一个如此雷厉风行的人变成了一个躁郁症患者，很惋惜。

 

2、梦见自己是个富家女，和一个穷男孩在一起，他骑着自行车送我，还过安检，做考试卷。
 

答：

这位朋友你好。

梦是人类最忠实的伙伴，她兢兢业业地工作，帮我们释放现实中无法释放的情绪，补偿现实中无法满足的需求和愿望，也如实地传达潜意识里没有被我们看见的核心信息······

所以，养成记录梦、解读梦的习惯，可以让我们更贴近自己、了解自己，更好地关照自己。

 

那么如何准确读懂梦中的信息呢？

首先我们可以去感受梦中的情绪情感基调，是悲伤的？快乐的？焦虑的？恐惧的？······

在你记录的第一个梦中，你提到了梦中的感受是：遗憾；第二个梦的记录中没有明确描述感受，但是从“过安检”、“考试”的场景来推测的话，可能会有：紧张、焦虑（这只是推测，你可以再次进入梦中去感受当时梦里的感觉）。

接下来我们去看梦中有哪些关键词，即让你感觉印象深刻或特别的词语，以及这些关键词的象征意义。

 

在第一个梦里，让我感觉印象深刻的是：刘队、雷厉风行、躁郁症患者。刘队是警察的身份，象征着权威、监督、约束、惩罚等；雷厉风行正如这个词语的意思：果断、快速、力量；而躁郁症患者，则象征着：混乱、失控等。整个梦境给人感觉是两种极端的矛盾状态，又似乎是两股极端力量的碰撞，似乎是在说：那个一直监督、约束的部分正在消失，从而出现混乱、失控的局面。

第二个梦里，富有和贫穷，往往象征着数量、能力、价值的差异；男孩女孩，可能象征我们内在的男性特质和女性特质（也可能代表着现实中的男孩女孩）；骑车，往往象征着去往目标的过程，而骑车的人是掌控方向的主体；过安检、考试，象征着评价、衡量等。整个梦似乎是在说：女性特质的部分远远超过了男性特质的部分（或者女孩远远优秀于男孩），但是前往的方向却是由男性部分（或男孩）来掌握的，对此，我感觉紧张不安。

（在这里要特别说明的是：以上只是我对于这两个梦的理解，仅供你参考，除了你自己，没有人会更懂你的梦，所以自己才是自己的解梦专家，你可以像我这样去感受你的两个梦，然后记录下来。）

 

最后，可以问问自己：以上对梦的理解，让我想到了哪些现实事件？结合现实中的这些事件，可以更好更准确地理解梦，也可以让梦更好地支持和滋养现实中的自己。

 希望以上回复能帮助到你。

 

祝福你！