在海钓的过程中，抛竿的技巧十分重要。但一些海钓的新手总是抛竿跑不准，每次不是抛偏了就是抛到前面去了。这样以来就对海钓有很大的影响。因此需要钓友练好准确的抛竿技巧，这样在海钓的时候，就能将你抛出去的钓钩到达理想的位置。
一、常见的抛竿错误手法
抛竿是一个需要全身体协调的活动，单靠手臂或者手腕都是不够的，整个身体配合才能够达成预想的目标。在抛竿之前，身体的位置要摆正确，很多新手犯的第一个错误就是身体未正对目标，单靠手臂和转动身体来寻找目标钓点。
但是人毕竟不是机器，身体偏动的角度稍有差距，抛出去的钓钩就会跑偏。正所谓失之毫厘，差之千里，人每次的手臂摆动和身体转动是不可预估的，如果没有摆正身体，就很容易偏离目标。
还有就是投竿时过于用力或者发力过猛，动作出现明显的停滞，阻塞，没有流畅感。好的钓手的动作都是优雅的，符合力学美感的。而新手的动作往往比较生疏，在抛投鱼竿的时候，身体协调性不好，甩出去的鱼竿活动出现阻塞，鱼线也就容易偏离方向。这个需要一个长时间的练习，才能够改正，属于熟练度不够的问题。和它比较相似的，就是急于抛竿，没有考虑到钓坠的活动，在钓坠仍然晃动的情况下，就把钓竿投出。
还有比如竿头预留出来的鱼线过长，操作难度增大，不好掌控方向。或者投竿时候不考虑风向，盲目把鱼竿抛出，风速过大或者迎风而投，影响了钓钩的落点。
通常针对新手的问题，会推荐大家选择“劈投”的方法。这种投竿方式比较的程式化，易学，使用方便，要求比较低。在投竿时，身体正对目标，双脚略微分开到与肩膀同宽，站立稳。双手握住鱼竿柄部，高举到头顶正中间，手眼身竿四位一体，都是正面目标方位。采用劈砍的动作，竿从上而下的劈出，劈出后把握好竿与睡眠的角度，达到四十五度后，挪动压线手指放线。整套动作一气呵成，中间不要犹豫停顿，如有意外，重新开始。
二、海钓抛竿的技巧
对于海钓抛竿除了正确的姿势和手法之外，还有一些实用的小技巧可以帮助到新手。
首先是坚持距离越远越好，这个原因主要是因为投掷距离过近，没有留下修正的机会，稍有失误重头开始。距离远一点，钓钩飞到目标的上部时，可以选择把一开始用作压线，后来挪开的手指再次轻压在鱼线轮的鱼线上。压线要从轻到重，一点一点的进行，不可以立刻刹死。刹死会造成鱼线停顿，鱼饵受力散开，也存在伤到手指的可能。
投远压线可以强制鱼线停止放线行为，使钓钩在自己控制范围内落下，调控微小的误差情况。不过还需要建立在熟练钓法的情况下。
选择长竿优势比短竿大，我个人就喜欢用四米的硬调竿，投的远。所以在选择钓竿的时候，秉着远一点，硬一点的标准进行选择，当然，还是要控制好合理的配重。根据自己的使用习惯是最基础的，减少不顺手的可能性。
总的来说，海竿抛投要注重要点包括：双手抛竿时，身体动作的协调；腿部不要固定不动，可以跟着身体活动而稍微挪动，保证身体平衡和稳定；竿梢和钓组之间要存在一定的空间，利用离心力抛投钓钩；钓组本身活动要保持静止；合理选择钓组的配重。
