无论是钓鱼老手还是刚学钓鱼没几天的人，都有过这种情况，那就是出钓前的晚上总容易失眠，半夜睡不着。钓鱼实在是让人上瘾，过来人都是一样一样滴，大家都患上“钓瘾”，雅称“钓鱼病”“钓鱼综合症”。
中毒表现：
有些钓友平时出钓时间少，每周末玩一到两次，要是第二天去钓鱼，头天晚上肯定跟打了鸡血似的，到12点也睡不着，3点多就醒了，使劲忍着到4点多，起来收拾家伙。去时都一样，兴高采烈，回家依据出钓鱼获多少而定，如果空军而归，真是心神俱惫。
钓鱼综合症不是病，不过发作起了，也真是要了半条命。
有钓友说，“这种睡不着不算失眠，因为脑海里太兴奋了。想着明天的钓点会怎么样？水面有没有风，在哪里下竿好，有鱼吗？会是什么鱼呢？饵料要新开吗？加不加拉丝粉？几号主线和钩子合适呢？不知道会不会有惊喜？想着想着，恨不得马上天亮、下床，飞也似的跑到钓点，把竿子甩下去！哈哈，中鱼了！个头还不小呢！”
从这位钓友的话分析可知，出钓前把所有因素都分析了一遍，关键还是经验不足、钓技不高，掌握或把控不了天气、水情、鱼情、用饵用料等等。这是所有钓鱼人共同担心的因素，下面对症下药，力争解决出钓前睡不着的难题！
俗话说“病来如山倒，病去如抽丝”，如何控制好出钓情绪不是一朝一夕能解决的。
首先，要从提高钓技开始，做到出钓前胸有成竹。时常关注上鱼了
