蠕虫worm
是路亚中不可或缺的主流，和其它软虫一样，攻击层都在中下层域，配以Jig Head或虫钩加夹铅。
蠕虫和其它软饵不同的地方是，蠕虫较长，好多人会问鱼会咬唔到只钩，其实不然，鱼通常会攻击猎物的头部，所以命中率不会太低的。
阴天、晚上、早上和黄昏还有鱼儿活跃时可用较鲜色如白，粉红和黄色等都可，相反可用暗色如棕色，黑色，深绿色等。还有其它颜色如透明里加入银粉，这些都很好用。
蠕虫除了勾尾外，还有扁尾，双尾和无尾等等;长度也有很多种，由4-5寸到7-8寸都有，要因对象鱼选购，太长的不好，正常的大概5寸左右。
当蠕虫到海床后，轻轻地震动，慢慢地收回，但这种方法较易挂底。
第二种是当蠕虫到海床后，一段段地收回来，这种拖法适合勾尾的蠕虫，当震动和收回时最好提高一点， 这可较易被鱼发现和减低挂底的机会。
