五月不减肥六月徒伤悲，12星座减肥指南！

转眼就到了五月，就快到露胳膊露腿的六月份了，对于许多人来说，又可以展示一番自己的优美身材了。只不过对于一些体重依旧超标，身材依然走样的人来说，就很需要这一个月内加把劲减减肥！五月不减肥，六月徒伤悲，12星座们的减肥指南小编双手奉上，可供参考！

白羊座

适合你们的减肥方式，是阶段性给自己定一些目标。减肥不是一朝一夕的事情，需要懂得如何慢慢慢慢、持久稳定去进行。况且对你这个三分钟热度的星座来说，这也是容易更快实现目的的好方法哦！

金牛座

对你们金牛座来说，可不就需要点金钱的促进？很好办，狠狠心，把你的零花钱交给你爸你妈或者你另一半保管，并且给与对方监督你的能力。你不减肥，钱就回不来，自己看着办，潜能无限哦！

双子座

你们双子座的减肥方式，适用于两人份，最好找个人和自己一起，恋人最佳。你们很多时候就容易缺乏一些持之以恒的能力，所以如果有个自己喜欢的人陪着一起，可能效果会更好哦！

巨蟹座

对你们巨蟹座来说，只要适当地少做一些饭菜，宁可七分饱也不要继续吃吃吃，就可以起到一定减肥的效果。你们巨蟹座容易发胖的原因就是因为吃得太多，很多时候都吃不下了，还为了不浪费粮食而硬撑着。

狮子座

狮子座的你们，减肥指南其实不算难，你们本来就很有毅力，那么如何给自己确定一个明确的目标呢？简单的很，买一件你很心仪但是更小尺码的衣服，请你减肥到，某一天你可以成功穿进去！

处女座

处女座的你们，减肥指南就是每天照镜子。知道你们是完美主义者，应该也受不了每天看着自己油腻而且肥腻的脸蛋吧？所以这是为了督促你更加勤劳地去流汗，快速达成一个减肥的目的。

天秤座

天秤座的你们，大吃货！大吃货想要减肥，就得学会控制自己的食欲！不是让你不吃，而是让你适度地吃，而且也得荤素搭配，不能总是餐餐那么油腻。另外，零食要杜绝，否则容易反弹哦！

天蝎座

天蝎座的你们，只需要在这个期间给自己制定一个事业方面的大目标就行！因为以你们这种工作方面的冲劲，想必是很容易就会为了事业的进展而熬夜加班的类型，这样瘦不下来才是个奇迹！

射手座

射手座的你们，减肥的秘诀在于感觉去找个男神女神来心动一下子。而且有了那种心仪的人，也就更加容易因为对方而卯足劲去减肥了！不用怀疑，这就是为爱而生的你们，最奏效的减肥动力！

摩羯座

摩羯座的你们，则需要通过比较规律性的活动来进行减肥。比如说饭后百步走，或者是空闲时间勤劳跑跑健身房。对你们来说，这就是能够有助于塑形减肥的最好渠道，没有之一哦！

水瓶座

水瓶座的你们，想要减肥得先学会持之以恒，那种三天打鱼两天晒网的性子还是得改改的哦！此外可以给自己制定一些阶段性的奖励，达成某个体重目的给自己买点东西犒劳一下，会更加有毅力！

双鱼座

双鱼座想要减肥，大概得找一群朋友一起来进行这个活动把。一个人就容易懈怠，一群人才有动力！最好是朋友们一起，互相监督，共同进步，这才是最适合群居型双鱼座的你的一种减肥方式哦！

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